Аэробные упражнения циклической направленности

Дисциплина
Физическая культура
Учебное заведение
БГПУ
Год сдачи 2020
Объем страниц 39
Оценка за работу 9

Курсовая на тему – Аэробные упражнения циклической направленности используемые в оздоровительной физической культуре,
ВУЗ – БГПУ, 2020

БГПУ

ЖМИ – Заказать курсовую работу “МАГИСТРАНТ.БАЙ”

ВВЕДЕНИЕ
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ
ГЛАВА 1 ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ, ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ И РАЗНОВИДНОСТИ АЭРОБНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
1.1 История возникновения аэробных упражнений
1.2 Основные понятия и разновидности аэробных упражнений
1.3 Аэробные упражнения циклической направленности, используемые в ОФК
ГЛАВА 2 АНАЛИЗ АЭРОБНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ЦИКЛИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
2.1 Методика оздоровительных занятий бегом
2.2 Методика оздоровительных занятий плаванием
2.3 Методика оздоровительной езды на велосипеде
ГЛАВА 3 ПРОГРАММА АЭРОБНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ЦИКЛИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ
3.1 Программа и комплексы аэробных упражнений
3.2 Комплексы упражнений, рекомендуемых для использования на уроках аэробных упражнений
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ

Купить готовую работу

Фрагмент работы

Показать все готовые курсовые работы